반응형 분류 전체보기7 움직이는 마음, 고요한 마음 – 욕망과 자유에 대한 깨달음 이 글은 움직이는 마음과 고요한 마음, 욕망과 해방, 기억과 감각의 관계를 통해삶의 진실을 자각하고 자유를 체득하는 방법을 안내합니다. 📖 목차진리와 마음의 평화움직이는 마음과 고요한 마음의 이해현재와 참나의 자각기억과 감각의 본질마음의 진실과 수용 진리와 마음의 평화 진리는 고요한 마음속에 항상 드러나 있습니다. 우리가 겪는 괴로움, 불안, 분노조차 진리의 표현이며,이는 억누를 대상이 아니라 이해하고 수용해야 할 내면의 진실입니다.고요한 마음은 움직이는 마음 속에 존재하며, 우리가 이를 인식할 때 진정한 자유가 시작됩니다. 움직이는 마음과 고요한 마음의 이해 고요한 마음은 모든 마음의 바탕이며, 움직이는 마음은 그 위에 드러나는 다양한 감정과 생각입니다.번뇌와 깨달음은 서로 다르지 않으며, 중생과 부.. 2025. 5. 13. 욕망과 해방의 진실 – 지금 이 순간, 마음의 자유를 찾는 법 우리는 끊임없는 욕망과 괴로움 속에서 자유를 갈망합니다.이 글은 욕망의 본질과 해방에 대한 불교적 통찰을 바탕으로, 무엇이 우리를 묶고 있으며, 어떻게 진정한 자유와 평화를 체득할 수 있는지를 탐구합니다. 📖 목차진리와 이원적 사고의 이해욕망의 본질과 해방에 대한 탐구욕망과 감정의 탐구탐욕과 음욕, 그리고 본성의 이해우리의 내면을 바라보는 눈 진리와 이원적 사고의 이해 진리는 이미 완전하게 드러나 있으며, 누구에게나 주어져 있습니다. 그러나 인간의 사고 구조는 이원적이기 때문에, 이 진리를 온전히 인식하지 못합니다. 조주 선사의 '뜰 앞의 잣나무'처럼, 사물의 의미를 찾으려는 우리의 노력이 오히려 진실을 가리는 경우도 있습니다. 진정한 자유와 평화는 이미 우리 안에 존재하며, 이해는 고정관념을 내려놓을.. 2025. 5. 13. 생각의 감옥에서 벗어나는 법 생각의 감옥에서 우리는 얼마나 자주 스스로를 가두고 있는지 돌아본 적 있으신가요?진정한 자유는 외부의 제약이 아닌, 스스로 만든 생각과 판단에서 벗어나는 것에서 시작됩니다.이 글에서는 내면의 감옥에서 벗어나는 방법을 불교적 통찰을 통해 탐색합니다. 📌 목차생각의 감옥, 진정한 자유의 의미마음의 부담감과 정신적 구속길들여진 소, 생각의 울타리집착에서 자유로생각의 본질을 꿰뚫기지금, 감옥은 마음 안에 있다 생각의 감옥, 진정한 자유의 의미 많은 사람들이 자유를 '물리적인 구속이 없는 상태'라고 생각합니다.하지만 진정한 자유는 외부 조건이 아니라 내면의 상태에서 비롯됩니다. 감옥의 문은 열려 있지만,우리는 스스로 나갈 수 없다고 믿으며 그 자리에 머무릅니다. 이러한 믿음이야말로 ‘생각의 감옥’입니다.이 감옥.. 2025. 5. 12. 편안함조차 집착일 수 있다면? – 마음 공부가 가리키는 ‘진짜 자유’ 편안해지고 싶다, 누구나 바라는 마음이죠.그런데, 그 ‘편안함’마저도 우리가 쥐고 놓지 못하는 집착일 수 있다면 어떨까요?이 글은 마음 공부가 추구하는 진짜 자유란 무엇인지,그 오해와 본질에 대해 불교적 통찰을 바탕으로 안내합니다. 📌 목차마음 공부는 '편안함'을 넘어서야 한다편안함도 하나의 환상일 수 있다불편함과 편안함은 둘이 아니다 마음의 유연함이 자유를 부른다물 흐르듯이 산다는 것 마음 공부는 '편안함'을 넘어서야 한다 많은 사람들이 명상이나 수행을 통해 '좋은 기분', '편안한 마음'을 얻고 싶어 합니다.하지만 진짜 마음 공부는 기분 좋은 상태를 만드는 기술이 아닙니다.그보다 더 깊은 차원에서, 좋고 나쁨을 판단하지 않는 마음, 즉 이분법을 넘는 훈련입니다.무엇인가를 계속 추구하려는 마음의 습관.. 2025. 5. 12. 존재의 본질, 우리가 느끼는 세계는 실재일까? 불교가 던지는 질문 존재의 본질은 무엇일까요? 우리가 보는 세계가 진짜라고 믿는 순간, 고통이 시작됩니다.불교는 그 믿음을 어떻게 해체할까요? 📌 목차존재의 본질, 인식의 틀을 깨는 불교적 접근모든 존재는 마음에서 비롯된다감각과 명칭이 만든 '있음의 병'자승자박, 내가 나를 가두는 방식있는 그대로 경험하기, 자유의 문 존재의 본질, 인식의 틀을 깨는 불교적 접근 불교에서는 ‘존재’란 단순한 고정된 실체가 아니라, 마음과 인식이 빚어낸 결과라고 말합니다.우리가 ‘나’라고 부르는 것도, ‘세상’이라 여기는 것도 사실은 하나의 개념이자 경험의 조합일 뿐이죠.이러한 통찰은 ‘세상이 과연 진짜로 존재하는가?’라는 깊은 물음을 우리에게 던집니다. 모든 존재는 마음에서 비롯된다 감각을 통해 들어오는 정보,예를 들어 ‘컵을 본다’는 것.. 2025. 5. 12. 모든 생각은 한 생각 – 깨달음조차도 생각일 뿐일까? 우리가 믿는 ‘현실’과 ‘자아’는 정말 실체일까요?불교 금강경의 가르침은 말합니다. 모든 생각은 한 생각일 뿐이며, 그것조차 찰나의 작용일 뿐이라고요. 지금 이 순간, 당신의 ‘생각’을 의심해 보세요. 📦 목차모든 생각은 한 생각 – 현실과 자아에 대한 의문언어와 개념의 한계, 그리고 실상의 흐름감정은 관념이 아닌 복합적인 작용깨달음의 본질은 '획득'이 아니다자기 인식과 웃음이 주는 메시지지금 이 순간, 생각의 작용을 알아차리기 모든 생각은 한 생각 – 현실과 자아에 대한 의문 우리는 ‘현실’이라고 부르는 것을 진실로 여깁니다. 그리고 ‘나’라는 존재 또한 고정된 실체로 받아들이죠.하지만 불교의 금강경은 그 전제를 정면으로 부정합니다.우리가 경험하는 모든 것은, 찰나에 일어났다 사라지는 생각의 작용일.. 2025. 5. 11. 이전 1 2 다음
